ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по физической культуре на уровне начального общего
образования составлена на основе требований к результатам освоения
программы начального общего образования ФГОС НОО, а также
ориентирована на целевые приоритеты духовно-нравственного развития,
воспитания и социализации обучающихся, сформулированные в федеральной
рабочей программе воспитания.
Программа по физической культуре разработана с учётом потребности
современного российского общества в физически крепком и деятельном
подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные
формы здорового образа жизни, использовать ценности физической
культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.
В программе по физической культуре отражены объективно
сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества,
условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей
обучающихся, педагогических работников на обновление содержания
образовательного процесса, внедрение в его практику современных
подходов, новых методик и технологий.
Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное
значение в онтогенезе обучающихся. Оно активно воздействует на развитие
их физической, психической и социальной природы, содействует
укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию
памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на активное
вовлечение обучающихся в самостоятельные занятия физической культурой
и спортом.
Целью образования по физической культуре на уровне начального
общего образования является формирование у обучающихся основ здорового
образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении
разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение
данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление
и сохранение здоровья обучающихся, приобретение ими знаний и способов
самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение
физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладноориентированной направленности.
Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура»
заключается в формировании у обучающихся необходимого и достаточного
физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения
физическим упражнениям разной функциональной направленности.
Существенным достижением такой ориентации является постепенное
вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими
знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными
играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения
физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений
за физическим развитием и физической подготовленностью.
Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в
приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и
спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям
физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической
культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В
процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные
навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и
учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной
коллективной деятельности.
Методологической основой структуры и содержания программы по
физической культуре для начального общего образования являются базовые
положения
личностно-деятельностного
подхода,
ориентирующие
педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся.
Достижение целостного развития становится возможным благодаря
освоению обучающимися двигательной деятельности, представляющей
собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура».
Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие
психической и социальной природы обучающихся. Как и любая
деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и
мотивационно-процессуальный компоненты, которые находят своё
отражение в соответствующих дидактических линиях учебного предмета.
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и
подготовки обучающихся к выполнению комплекса ГТО в структуру
программы
по
физической
культуре
в
раздел
«Физическое
совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладноориентированная физическая культура». Данный модуль позволит
удовлетворить интересы обучающихся в занятиях спортом и активном
участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм
соревновательной деятельности и систем физического воспитания.
Содержание
модуля
«Прикладно-ориентированная
физическая
культура» обеспечивается программами по видам спорта, которые могут
использоваться образовательными организациями исходя из интересов
обучающихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой
материально-технической базы, квалификации педагогического состава.
Образовательные организации могут разрабатывать своё содержание для
модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в
него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и
развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и
современных традициях региона и школы.
Содержание программы по физической культуре изложено по годам
обучения и раскрывает основные её содержательные линии, обязательные
для изучения в каждом классе: «Знания о физической культуре», «Способы
самостоятельной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Планируемые
результаты
включают
в
себя
личностные,
метапредметные и предметные результаты.
Результативность освоения учебного предмета обучающимися
достигается посредством современных научно обоснованных инновационных
средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных
технологий и передового педагогического опыта.
Общее число часов для изучения физической культуры на уровне
начального общего образования составляет – 270 часов: в 1 классе – 66 часов
(2 часа в неделю), во 2 классе – 68 часов (2 часа в неделю), в 3 классе – 68
часов (2 часа в неделю), в 4 классе – 68 часов (2 часа в неделю).
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
1 КЛАСС
Знания о физической культуре
Понятие «физическая
культура» как
занятия физическими
упражнениями и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и
физической подготовке. Связь физических упражнений с движениями
животных и трудовыми действиями древних людей.
Способы самостоятельной деятельности
Режим дня и правила его составления и соблюдения.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур.
Осанка и комплексы упражнений для правильного её развития. Физические
упражнения для физкультминуток и утренней зарядки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды
для занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.
Гимнастика с основами акробатики
Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы,
положения лёжа. Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и
две шеренги, стоя на месте, повороты направо и налево, передвижение в
колонне по одному с равномерной скоростью.
Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения
ходьбой и бегом, упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической
скакалкой, стилизованные гимнастические прыжки.
Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на
спине и животе, подъём ног из положения лёжа на животе, сгибание рук в
положении упор лёжа, прыжки в группировке, толчком двумя ногами,
прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.
Лыжная подготовка
Переноска лыж к месту занятия. Основная стойка лыжника.
Передвижение на лыжах ступающим шагом (без палок). Передвижение на
лыжах скользящим шагом (без палок).
Лёгкая атлетика
Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с
места толчком двумя ногами, в высоту с прямого разбега.
Подвижные и спортивные игры
Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Развитие основных физических качеств средствами спортивных и
подвижных игр. Подготовка к выполнению нормативных требований
комплекса ГТО.
2 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории возникновения физических упражнений и первых
соревнований. Зарождение Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности
Физическое развитие и его измерение. Физические качества человека:
сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация и способы их
измерения. Составление дневника наблюдений по физической культуре.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма обтиранием. Составление комплекса утренней
зарядки и физкультминутки для занятий в домашних условиях.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Правила поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые
команды в построении и перестроении в одну шеренгу и колонну по одному;
при поворотах направо и налево, стоя на месте и в движении. Передвижение
в колонне по одному с равномерной и изменяющейся скоростью движения.
Упражнения
разминки
перед
выполнением
гимнастических
упражнений. Прыжки со скакалкой на двух ногах и поочерёдно на правой и
левой ноге на месте. Упражнения с гимнастическим мячом: подбрасывание,
перекаты и наклоны с мячом в руках. Танцевальный хороводный шаг, танец
галоп.
Лыжная подготовка
Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой. Упражнения на
лыжах: передвижение двухшажным попеременным ходом, спуск с
небольшого склона в основной стойке, торможение лыжными палками на
учебной трассе и падением на бок во время спуска.
Лёгкая атлетика
Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого мяча в
неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа.
Разнообразные сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и
двумя ногами с места, в движении в разных направлениях, с разной
амплитудой и траекторией полёта. Прыжок в высоту с прямого разбега.
Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления
движения. Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из
разных исходных положений, змейкой, по кругу, обеганием предметов, с
преодолением небольших препятствий.
Подвижные игры
Подвижные игры с техническими приёмами спортивных игр (баскетбол,
футбол).
Прикладно-ориентированная физическая культура
Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных
физических качеств средствами подвижных и спортивных игр.
3 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры у древних народов,
населявших территорию России. История появления современного спорта.
Способы самостоятельной деятельности
Виды физических упражнений, используемых на уроках физической
культуры: общеразвивающие, подготовительные, соревновательные, их
отличительные признаки и предназначение. Способы измерения пульса на
занятиях физической культурой (наложение руки под грудь). Дозировка
нагрузки при развитии физических качеств на уроках физической культуры.
Дозирование физических упражнений для комплексов физкультминутки и
утренней зарядки. Составление графика занятий по развитию физических
качеств на учебный год.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения
дыхательной и зрительной гимнастики, их влияние на восстановление
организма после умственной и физической нагрузки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура.
Гимнастика с основами акробатики
Строевые упражнения в движении противоходом, перестроении из
колонны по одному в колонну по три, стоя на месте и в движении.
Упражнения в лазании по канату в три приёма. Упражнения на
гимнастической скамейке в передвижении стилизованными способами
ходьбы: вперёд, назад, с высоким подниманием колен и изменением
положения рук, приставным шагом правым и левым боком. Передвижения по
наклонной гимнастической скамейке: равномерной ходьбой с поворотом в
разные стороны и движением руками, приставным шагом правым и левым
боком.
Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба
приставным шагом правым и левым боком по нижней жерди, лазанье
разноимённым способом. Прыжки через скакалку с изменяющейся скоростью
вращения на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге, прыжки через
скакалку назад с равномерной скоростью.
Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища
с изменением положения рук, стилизованные шаги на месте в сочетании с
движением рук, ног и туловища. Упражнения в танцах галоп и полька.
Лёгкая атлетика
Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Броски набивного мяча
из-за головы в положении сидя и стоя на месте. Беговые упражнения
скоростной и координационной направленности: челночный бег, бег с
преодолением препятствий, с ускорением и торможением, максимальной
скоростью на дистанции 30 м.
Лыжная подготовка
Передвижение одновременным двухшажным ходом. Упражнения в
поворотах на лыжах переступанием стоя на месте и в движении. Торможение
плугом.
Плавательная подготовка.
Правила поведения в бассейне. Виды современного спортивного
плавания: кроль на груди и спине, брас. Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну ходьбой и прыжками, погружение в воду и
всплывание, скольжение на воде. Упражнения в плавании кролем на груди.
Подвижные и спортивные игры
Подвижные игры на точность движений с приёмами спортивных игр и
лыжной подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча, ловля и
передача баскетбольного мяча. Волейбол: прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол: ведение
футбольного мяча, удар по неподвижному футбольному мячу.
Прикладно-ориентированная физическая культура.
Развитие основных физических качеств средствами базовых видов
спорта. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
4 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры в России. Развитие
национальных видов спорта в России.
Способы самостоятельной деятельности
Физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на
работу организма. Регулирование физической нагрузки по пульсу на
самостоятельных занятиях физической подготовкой. Определение тяжести
нагрузки на самостоятельных занятиях физической подготовкой по внешним
признакам и самочувствию. Определение возрастных особенностей
физического развития и физической подготовленности посредством
регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при травмах во время
самостоятельных занятий физической культурой.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Оценка состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения
(на расслабление мышц спины и профилактику сутулости). Упражнения для
снижения массы тела за счёт упражнений с высокой активностью работы
больших мышечных групп. Закаливающие процедуры: купание в
естественных водоёмах, солнечные и воздушные процедуры.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и
акробатических упражнений. Акробатические комбинации из хорошо
освоенных упражнений. Опорный прыжок через гимнастического козла с
разбега способом напрыгивания. Упражнения на низкой гимнастической
перекладине: висы и упоры, подъём переворотом. Упражнения в танце
«Летка-енка».
Лёгкая атлетика
Предупреждение травматизма во время выполнения легкоатлетических
упражнений. Прыжок в высоту с разбега перешагиванием. Технические
действия при беге по легкоатлетической дистанции: низкий старт, стартовое
ускорение, финиширование. Метание малого мяча на дальность стоя на
месте.
Лыжная подготовка
Предупреждение травматизма во время занятий лыжной подготовкой.
Упражнения в передвижении на лыжах одновременным одношажным ходом.
Плавательная подготовка
Предупреждение травматизма во время занятий плавательной
подготовкой. Упражнения в плавании кролем на груди, ознакомительные
упражнения в плавании кролем на спине.
Подвижные и спортивные игры
Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми.
Подвижные игры общефизической подготовки. Волейбол: нижняя боковая
подача, приём и передача мяча сверху, выполнение освоенных технических
действий в условиях игровой деятельности. Баскетбол: бросок мяча двумя
руками от груди с места, выполнение освоенных технических действий в
условиях игровой деятельности. Футбол: остановки катящегося мяча
внутренней стороной стопы, выполнение освоенных технических действий в
условиях игровой деятельности.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Упражнения физической подготовки на развитие основных физических
качеств. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса
ГТО.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО
ОБРАЗОВАНИЯ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения программы по физической культуре
на уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и
воспитательной деятельности в соответствии с традиционными российскими
социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в
обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам
самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней
позиции личности.
В результате изучения физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося будут сформированы следующие
личностные результаты:
• становление ценностного отношения к истории и развитию
физической культуры народов России, осознание её связи с трудовой
деятельностью и укреплением здоровья человека;
• формирование нравственно-этических норм поведения и правил
межличностного общения во время подвижных игр и спортивных
соревнований, выполнения совместных учебных заданий;
• проявление уважительного отношения к соперникам во время
соревновательной деятельности, стремление оказывать первую
помощь при травмах и ушибах;
• уважительное отношение к содержанию национальных подвижных
игр, этнокультурным формам и видам соревновательной
деятельности;
• стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил
здорового образа жизни;
• проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей
физического развития и физической подготовленности, влияния
занятий физической культурой и спортом на их показатели.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося будут сформированы познавательные
универсальные учебные действия, коммуникативные универсальные учебные
действия, регулятивные универсальные учебные действия, совместная
деятельность.
К концу обучения в 1 классе у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
• находить общие и отличительные признаки в передвижениях
человека и животных;
• устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и
физическими упражнениями из современных видов спорта;
• сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между
ними общие и отличительные признаки;
• выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить
возможные причины её нарушений.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
• воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их
исходные положения;
• высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической
культурой, оценивать влияние гигиенических процедур на
укрепление здоровья;
• управлять эмоциями во время занятий физической культурой и
проведения подвижных игр, соблюдать правила поведения и
положительно относиться к замечаниям других обучающихся и
учителя;
• обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать
объективность определения победителей.
Регулятивные универсальные учебные действия:
• выполнять
комплексы физкультминуток, утренней зарядки,
упражнений по профилактике нарушения и коррекции осанки;
• выполнять учебные задания по обучению новым физическим
упражнениям и развитию физических качеств;
• проявлять уважительное отношение к участникам совместной
игровой и соревновательной деятельности.
К концу обучения во 2 классе у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
• характеризовать
понятие «физические качества», называть
физические качества и определять их отличительные признаки;
понимать связь между закаливающими процедурами и укреплением
здоровья;
• выявлять отличительные признаки упражнений на развитие разных
физических качеств, приводить примеры и демонстрировать их
выполнение;
• обобщать знания, полученные в практической деятельности,
составлять
индивидуальные
комплексы
упражнений
физкультминуток и утренней зарядки, упражнений на профилактику
нарушения осанки;
• вести наблюдения за изменениями показателей физического развития
и физических качеств, проводить процедуры их измерения.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
• объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить
соответствующие примеры её положительного влияния на организм
обучающихся (в пределах изученного);
• исполнять
роль капитана и судьи в подвижных играх,
аргументированно высказывать суждения о своих действиях и
принятых решениях;
• делать небольшие сообщения по истории возникновения подвижных
игр и спортивных соревнований, планированию режима дня,
способам измерения показателей физического развития и физической
подготовленности.
Регулятивные универсальные учебные действия:
• соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с
учётом их учебного содержания, находить в них различия
(легкоатлетические, гимнастические и игровые уроки, занятия
лыжной и плавательной подготовкой);
• выполнять учебные задания по освоению новых физических
упражнений и развитию физических качеств в соответствии с
указаниями и замечаниями учителя;
• взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения учебных
заданий, соблюдать культуру общения и уважительного обращения к
другим обучающимся;
• контролировать соответствие двигательных действий правилам
подвижных игр, проявлять эмоциональную сдержанность при
возникновении ошибок.
К концу обучения в 3 классе у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
•
понимать историческую связь развития физических упражнений с
трудовыми действиями, приводить примеры упражнений древних
людей в современных спортивных соревнованиях;
• объяснять понятие «дозировка нагрузки», правильно применять
способы её регулирования на занятиях физической культурой;
• понимать влияние дыхательной и зрительной гимнастики на
предупреждение развития утомления при выполнении физических и
умственных нагрузок;
• обобщать знания, полученные в практической деятельности,
выполнять правила поведения на уроках физической культуры,
проводить закаливающие процедуры, занятия по предупреждению
нарушения осанки;
• вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и
физических качеств в течение учебного года, определять их приросты
по учебным четвертям (триместрам).
Коммуникативные универсальные учебные действия:
• организовывать совместные подвижные игры, принимать в них
активное участие с соблюдением правил и норм этического
поведения;
• правильно использовать строевые команды, названия упражнений и
способов деятельности во время совместного выполнения учебных
заданий;
• активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе
выполнения физических упражнений и технических действий из
осваиваемых видов спорта;
• делать небольшие сообщения по результатам выполнения учебных
заданий, организации и проведения самостоятельных занятий
физической культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия:
• контролировать
выполнение
физических
упражнений,
корректировать их на основе сравнения с заданными образцами;
• взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной и игровой
деятельности, контролировать соответствие выполнения игровых
действий правилам подвижных игр;
• оценивать сложность возникающих игровых задач, предлагать их
совместное коллективное решение.
К концу обучения в 4 классе у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
•
сравнивать показатели индивидуального физического развития и
физической подготовленности с возрастными стандартами, находить
общие и отличительные особенности;
• выявлять отставание в развитии физических качеств от возрастных
стандартов, приводить примеры физических упражнений по их
устранению;
• объединять физические упражнения по их целевому предназначению:
на профилактику нарушения осанки, развитие силы, быстроты и
выносливости.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
• взаимодействовать с учителем и обучающимися, воспроизводить
ранее изученный материал и отвечать на вопросы в процессе
учебного диалога;
• использовать специальные термины и понятия в общении с учителем
и обучающимися, применять термины при обучении новым
физическим упражнениям, развитии физических качеств;
• оказывать посильную первую помощь во время занятий физической
культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия:
• выполнять
указания
учителя,
проявлять
активность
и
самостоятельность при выполнении учебных заданий;
• самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала и
с учётом собственных интересов; оценивать свои успехи в занятиях
физической культурой, проявлять стремление к развитию физических
качеств, выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
•
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
1 КЛАСС
К концу обучения в 1 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
• приводить примеры основных дневных дел и их распределение в
индивидуальном режиме дня;
• соблюдать правила поведения на уроках физической культурой,
приводить примеры подбора одежды для самостоятельных занятий;
• выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;
•
•
•
•
•
анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать
упражнения по профилактике её нарушения;
демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две
и в колонну по одному, выполнять ходьбу и бег с равномерной и
изменяющейся скоростью передвижения;
демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим
шагом и бегом, прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в
длину толчком двумя ногами;
передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом (без
палок);
играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.
2 КЛАСС
К концу обучения во 2 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
• демонстрировать
примеры основных физических качеств и
высказывать своё суждение об их связи с укреплением здоровья и
физическим развитием;
• измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с
помощью специальных тестовых упражнений, вести наблюдения за
их изменениями;
• выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных
исходных положений и разными способами, демонстрировать
упражнения в подбрасывании гимнастического мяча правой и левой
рукой, перебрасывании его с руки на руку, перекатыванию;
• демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном
передвижении;
• выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной
амплитудой, в высоту с прямого разбега;
• передвигаться на лыжах двухшажным переменным ходом, спускаться
с пологого склона и тормозить падением;
• организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных
физических качеств, с использованием технических приёмов из
спортивных игр;
• - выполнять упражнения на развитие физических качеств.
3 КЛАСС
К концу обучения в 3 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
• соблюдать правила во время выполнения гимнастических и
акробатических упражнений, легкоатлетической, лыжной, игровой и
плавательной подготовки;
• демонстрировать
примеры
упражнений
общеразвивающей,
подготовительной и соревновательной направленности, раскрывать
их целевое предназначение на занятиях физической культурой;
• измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по её
значениям с помощью таблицы стандартных нагрузок;
• выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики,
объяснять их связь с предупреждением появления утомления;
• выполнять движение противоходом в колонне по одному,
перестраиваться из колонны по одному в колонну по три на месте и в
движении;
• выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким
подниманием колен и изменением положения рук, поворотами в
правую и левую сторону, двигаться приставным шагом левым и
правым боком, спиной вперёд;
• передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным
шагом в правую и левую сторону, лазать разноимённым способом;
• демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и
попеременно на правой и левой ноге;
• демонстрировать упражнения ритмической гимнастики, движения
танцев галоп и полька;
• выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной
скоростью, прыжки в длину с разбега способом согнув ноги, броски
набивного мяча из положения сидя и стоя;
• передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом,
спускаться с пологого склона в стойке лыжника и тормозить плугом;
• выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение
баскетбольного мяча на месте и движении), волейбол (приём мяча
снизу и нижняя передача в парах), футбол (ведение футбольного мяча
змейкой);
• выполнять
упражнения на развитие физических качеств,
демонстрировать приросты в их показателях.
4 КЛАСС
К концу обучения в 4 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
• объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с
подготовкой к труду и защите Родины;
• осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой
на укрепление здоровья, развитие сердечно-сосудистой и
дыхательной систем;
• приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу
при развитии физических качеств: силы, быстроты, выносливости и
гибкости;
• приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время
самостоятельных занятий физической культурой и спортом,
характеризовать причины их появления на занятиях гимнастикой и
лёгкой атлетикой, лыжной и плавательной подготовкой;
• проявлять
готовность оказать первую помощь в случае
необходимости;
• демонстрировать акробатические комбинации из 5–7 хорошо
освоенных упражнений (с помощью учителя);
• демонстрировать опорный прыжок через гимнастического козла с
разбега способом напрыгивания;
• демонстрировать движения танца «Летка-енка» в групповом
исполнении под музыкальное сопровождение;
• выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием;
• выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;
• демонстрировать проплывание учебной дистанции кролем на груди
или кролем на спине (по выбору обучающегося);
• выполнять освоенные технические действия спортивных игр
баскетбол, волейбол и футбол в условиях игровой деятельности;
• выполнять
упражнения на развитие физических качеств,
демонстрировать приросты в их показателях.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Количество часов
Всего
Электронные (цифровые)
образовательные ресурсы
Контрольные
работы
Практические
работы
1
1
https://resh.edu.ru/
0
1
https://resh.edu.ru/
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
2
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Режим дня школьника
Итого по разделу
1
1
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1
Гигиена человека
1
0
1
https://resh.edu.ru/
1.2
Осанка человека
1
0
1
https://resh.edu.ru/
1.3
Утренняя зарядка и физкультминутки в
режиме дня школьника
1
0
1
https://resh.edu.ru/
Итого по разделу
3
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
Гимнастика с основами акробатики
12
0
12
http://school-collection.edu.ru/
2.2
Конькобежная подготовка
12
0
12
http://school-collection.edu.ru/
2.3
Легкая атлетика
16
0
16
http://school-collection.edu.ru/
2.4
Подвижные и спортивные игры
16
0
16
http://school-collection.edu.ru/
Итого по разделу
56
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению нормативных
требований комплекса ГТО
4
Итого по разделу
4
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
66
0
4
1
65
https://www.gto.ru
2 КЛАСС
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Количество часов
Всего
Электронные (цифровые)
образовательные ресурсы
Контрольные
работы
Практические
работы
1
2
https://resh.edu.ru/
0
4
https://resh.edu.ru/
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
3
3
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Физическое развитие и его измерение
Итого по разделу
4
4
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1
Занятия по укреплению здоровья
1
0
1
https://resh.edu.ru/
1.2
Индивидуальные комплексы утренней
зарядки
1
0
1
https://resh.edu.ru/
Итого по разделу
2
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
Гимнастика с основами акробатики
12
0
12
http://school-collection.edu.ru/
2.2
Конькобежная подготовка
12
0
12
http://school-collection.edu.ru/
2.3
Легкая атлетика
15
0
15
http://school-collection.edu.ru/
2.4
Подвижные игры
16
0
16
http://school-collection.edu.ru/
Итого по разделу
55
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению нормативных
требований комплекса ГТО
4
Итого по разделу
4
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
68
0
4
1
67
https://www.gto.ru/
3 КЛАСС
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Количество часов
Всего
Электронные (цифровые)
образовательные ресурсы
Контрольные
работы
Практические
работы
1
1
https://resh.edu.ru/
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
2
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Виды физических упражнений,
используемых на уроках
1
0
1
https://resh.edu.ru/
2.2
Измерение пульса на уроках
физической культуры
1
0
1
https://resh.edu.ru/
2.3
Физическая нагрузка
2
0
2
https://resh.edu.ru/
Итого по разделу
4
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1
Закаливание организма
1
0
1
https://resh.edu.ru/
1.2
Дыхательная и зрительная гимнастика
1
0
1
https://resh.edu.ru/
Итого по разделу
2
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
Гимнастика с основами акробатики
12
0
12
http://school-collection.edu.ru/
2.2
Легкая атлетика
14
0
14
http://school-collection.edu.ru/
2.3
Конькобежная подготовка
12
0
12
http://school-collection.edu.ru/
2.4
Плавательная подготовка
4
0
4
http://school-collection.edu.ru/
2.5
Подвижные и спортивные игры
Итого по разделу
16
0
16
http://school-collection.edu.ru/
0
2
https://www.gto.ru/
1
67
58
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО
2
Итого по разделу
2
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
68
4 КЛАСС
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Количество часов
Всего
Электронные (цифровые)
образовательные ресурсы
Контрольные
работы
Практические
работы
1
1
https://resh.edu.ru/
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
2
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Самостоятельная физическая подготовка
2
0
2
https://resh.edu.ru/
2.2
Профилактика предупреждения травм и
оказание первой помощи при их
возникновении
2
0
2
https://resh.edu.ru/
Итого по разделу
4
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1
Упражнения для профилактики
нарушения осанки и снижения массы
тела
1
0
1
https://resh.edu.ru/
1.2
Закаливание организма
1
0
1
https://resh.edu.ru/
Итого по разделу
2
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
Гимнастика с основами акробатики
12
0
12
http://school-collection.edu.ru/
2.2
Легкая атлетика
14
0
14
http://school-collection.edu.ru/
2.3
Конькобежная подготовка
12
0
12
http://school-collection.edu.ru/
2.4
Плавательная подготовка
4
0
4
http://school-collection.edu.ru/
2.5
Подвижные и спортивные игры
16
0
16
http://school-collection.edu.ru/
0
2
https://www.gto.ru/
1
67
Итого по разделу
58
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению нормативных
требований комплекса ГТО
2
Итого по разделу
2
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
68
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
№
п/п
Количество часов
Тема урока
Всего
Контро
льyые
работы
Практичес
кие
работы
Дата
изучения
Электронные (цифровые)
образовательные ресурсы
1
Что такое физическая культура. Правила
предупреждения травматизма во время
занятий физическими упражнениями:
организация мест занятий, подбор одежды,
обуви и инвентаря.
1
0
1
02.09.202406.09.2024
https://resh.edu.ru/
2
Современные физические упражнения
1
0
1
02.09.202406.09.2024
https://resh.edu.ru/
3
Чем отличается ходьба от бега
1
0
1
09.09.202413.09.2024
https://resh.edu.ru/
4
Обучение равномерному бегу в колонне по
одному с невысокой скоростью
1
0
1
09.09.202413.09.2024
https://resh.edu.ru/
5
Упражнения в передвижении с изменением
скорости, высокий старт
1
0
1
16.09.202420.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
6
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Бег на 10 м и 30
м
1
0
1
16.09.202420.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
7
Разучивание выполнения прыжка в длину с
места
1
0
1
23.09.202427.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
8
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Челночный бег
3х10 м
1
0
1
23.09.202427.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
9
Считалки для подвижных игр
1
0
1
30.09.2024-
http://school-collection.edu.ru/
04.10.2024
10
Обучение способам организации игровых
площадок
1
0
1
30.09.202404.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
11
Разучивание игровых действий и правил
подвижных игр
1
0
1
07.10.202411.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
12
Разучивание подвижной игры «Охотники и
утки»
1
0
1
07.10.202411.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
13
Разучивание подвижной игры «Не попади в
болото»
1
0
1
14.10.202418.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
14
Разучивание подвижной игры «Не оступись»
1
0
1
14.10.202418.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
15
Разучивание подвижной игры «Кто больше
соберет яблок»
1
0
1
21.10.202425.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
16
Разучивание подвижной игры «Бросьпоймай»
1
0
1
21.10.202425.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
17
Разучивание подвижной игры «Пингвины с
мячом»
1
0
1
04.11.202408.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
18
Самостоятельная организация и проведение
подвижных игр
1
0
1
04.11.202408.11.2024
https://resh.edu.ru/
19
Режим дня и правила его составления и
соблюдения
1
0
1
11.11.202415.11.2024
https://resh.edu.ru/
20
Осанка человека. Упражнения для осанки
1
0
1
11.11.202415.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
21
Правила поведения на уроках физической
культуры, общие понятия о видах
гимнастики
1
0
1
18.11.202422.11.2024
https://resh.edu.ru/
22
Строевые упражнения и организующие
команды на уроках физической культуры
1
0
1
18.11.202422.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
23
Учимся гимнастическим упражнениям
1
0
1
25.11.202429.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
24
Стилизованные способы передвижения
ходьбой и бегом
1
0
1
25.11.202429.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
25
Акробатические упражнения, основные
техники
1
0
1
02.12.202406.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
26
Гимнастические упражнения с мячом
1
0
1
02.12.202406.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
27
Гимнастические упражнения со скакалкой
1
0
1
09.12.202413.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
28
Гимнастические упражнения в прыжках
1
0
1
09.12.202413.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
29
Прыжки в группировке толчком двумя
ногами
1
0
1
16.12.202420.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
30
Освоение правил и техники выполнения
нормативов комплекса ГТО. Наклон вперед
из положения стоя на гимнастической
скамье, поднимание туловища из положения
лежа на спине
1
0
1
16.12.202420.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
31
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
1
0
1
23.12.202427.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
32
Прыжки в упоре на руках толчком двумя
ногами
1
0
1
23.12.202427.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
33
Правила предупреждения травматизма во
время занятий физическими упражнениями:
организация мест занятий, подбор одежды,
обуви и инвентаря.
1
0
1
13.01.202517.01.2025
https://resh.edu.ru/
34
ОРУ.СПУ в помещении без коньков и на
коньках.
1
0
1
13.01.202517.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
35
Техника падений. Обучение передвижению
на коньках по прямой, развитие равновесия.
1
0
1
20.01.202524.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
36
Техника падений. Обучение торможению
полуплугом.
1
0
1
20.01.202524.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
37
Обучение движению рук при катании на
коньках
1
0
1
27.01.202531.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
38
Обучение технике отталкивания и
скольжения по прямой.
1
0
1
27.01.202531.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
39
Обучение повороту на коньках направо,
налево "дугой"
1
0
1
10.02.202514.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
40
Упражнения в равновесии, скольжение на
двух, на одном коньке
1
0
1
10.02.202514.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
41
Катание по прямой с маховым движением
рук
1
0
1
17.02.202521.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
42
Обучение повороту приставными шагами.
Игра "Салки"
1
0
1
17.02.202521.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
43
Разучивание упражнения "фонарик",
передвижение "змейкой"
1
0
1
24.02.202528.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
44
Разучивание упражнения "фонарик",
отработка передвижений, поворотов на
коньках
1
0
1
24.02.202528.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
45
Разучивание подвижной игры «Охотники и
утки»
1
0
1
03.03.202507.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
46
Разучивание подвижной игры «Не попади в
болото»
1
0
1
03.03.202507.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
47
Разучивание подвижной игры «Не оступись»
1
0
1
10.03.202514.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
48
Разучивание подвижной игры «Кто больше
1
0
1
10.03.2025-
http://school-collection.edu.ru/
соберет яблок»
14.03.2025
49
Разучивание подвижной игры «Бросьпоймай»
1
0
1
17.03.202521.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
50
Разучивание подвижной игры «Пингвины с
мячом»
1
0
1
17.03.202521.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
51
Личная гигиена и гигиенические процедуры
1
0
1
31.03.202504.04.2025
https://resh.edu.ru/
52
Комплексы утренней зарядки и
физкультминуток в режиме дня школьника
1
0
1
31.03.202504.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
53
ГТО – что это такое? История ГТО.
Спортивные нормативы
1
0
1
07.04.202511.04.2025
https://resh.edu.ru/
54
Упражнения в передвижении с равномерной
скоростью, бег на средние дистанции
1
0
1
07.04.202511.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
55
Упражнения в передвижении с равномерной
скоростью, развитие выносливости.
1
0
1
14.04.202518.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
56
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Смешанное
передвижение
1
0
1
14.04.202518.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
57
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. 6-ти минутный
бег
1
0
1
21.04.202525.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
58
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Бросок
набивного мяча
1
0
1
21.04.202525.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
59
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Метание
теннисного мяча в цель
1
0
1
28.04.202502.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
60
Разучивание одновременного отталкивания
1
0
1
28.04.2025-
http://school-collection.edu.ru/
двумя ногами и приземления, прыжок в
длину с места
02.05.2025
61
Приземление после спрыгивания с горки
матов
1
0
1
05.05.202509.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
62
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину
с места толчком двумя ногами
1
0
1
05.05.202509.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
63
Разучивание техники выполнения прыжка в
высоту с прямого разбега
1
0
1
12.05.202516.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
64
Основные правила ТБ на уроках,
особенности проведения испытаний (тестов)
ВФСК ГТО, тестирование по уровню
развития теоретических знаний.
1
1
0
12.05.202516.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
65
Пробное тестирование с соблюдением
правил и техники выполнения испытаний
(тестов) 1 и 2 ступеней комплекса ГТО
1
0
1
19.05.202523.05.2025
https://www.gto.ru/
66
Тестирование с соблюдением правил и
техники выполнения испытаний (тестов) 1 и
2 ступеней комплекса ГТО, подведение
итогов.
1
0
1
19.05.202523.05.25
https://www.gto.ru/
66
1
65
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
2 КЛАСС
№
п/п
Количество часов
Тема урока
Всего
Контро
льные
работы
Практи
ческие
работы
Дата
изучения
Электронные (цифровые)
образовательные ресурсы
1
Техника безопасности на занятиях
физической культурой. История подвижных
игр и соревнований у древних народов
1
0
1
02.09.202406.09.2024
https://resh.edu.ru/
2
Зарождение Олимпийских игр
1
0
1
02.09.202406.09.2024
https://resh.edu.ru/
3
Правила поведения на занятиях лёгкой
атлетикой. Медленный бег,
легкоатлетические упражнения. Высокий
старт
1
0
1
09.09.202413.09.2024
https://resh.edu.ru/
4
Бег с поворотами и изменением
направлений. Бег на 30 метров
1
0
1
09.09.202413.09.2024
https://resh.edu.ru/
5
Сложно координированные прыжковые
упражнения. Низкий старт. Бег 60 метров
1
0
1
16.09.202420.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
6
Сложно координированные беговые
упражнения. Эстафеты.
1
0
1
16.09.202420.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
7
Броски мяча в неподвижную мишень,
челночный бег 3Х10 метров
1
0
1
23.09.202427.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
8
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину
с места толчком двумя ногами
1
0
1
23.09.202427.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
9
Игры с приемами баскетбола. Ведение мяча
на месте
1
0
1
30.09.202404.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
10
Игры с приемами баскетбола, передачи мяча
1
0
1
30.09.2024-
http://school-collection.edu.ru/
в парах
04.10.2024
11
Приемы баскетбола: мяч среднему и мяч
соседу
1
0
1
07.10.202411.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
12
Приемы баскетбола: бросок мяча двумя
руками от щита
1
0
1
07.10.202411.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
13
Бросок мяча в колонне, ведение по прямой
1
0
1
14.10.202418.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
14
Бросок мяча в колонне. Подвижные игры на
основе баскетбола.
1
0
1
14.10.202418.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
15
Прием «волна» в баскетболе
1
0
1
21.10.202425.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
16
Прием «волна» в баскетболе. Броски мяча с
места, в движении
1
0
1
21.10.202425.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
17
Техника безопасности на уроках
физкультуры. Современные Олимпийские
игры
1
0
1
04.11.202408.11.2024
https://resh.edu.ru/
18
Правила поведения на уроках гимнастики и
акробатики. Подвижные игры с мячом
1
0
1
04.11.202408.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
19
Физическое развитие. Строевые действия
1
0
1
11.11.202415.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
20
Строевые упражнения и команды.
Акробатические элементы
1
0
1
11.11.202415.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
21
Развитие координации движений.
Акробатические упражнения: упражнения в
группировке, перекаты.
1
0
1
18.11.202422.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
22
Физические качества
1
0
1
18.11.202422.11.2024
https://resh.edu.ru/
23
Гимнастическая разминка. Кувырок вперед
1
0
1
25.11.2024-
http://school-collection.edu.ru/
29.11.2024
24
Ходьба на гимнастической скамейке. Стойка
на лопатках
1
0
1
25.11.202429.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
25
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Подтягивание из
виса на высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
полу
1
0
1
02.12.202406.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
26
Упражнения с гимнастической скакалкой.
Упражнения прикладного характера.
1
0
1
02.12.202406.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
27
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Подтягивание из
виса лежа на низкой перекладине 90 см девочки
1
0
1
09.12.202413.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
28
Упражнения с гимнастическим мячом.
Упражнения на формирование осанки.
1
0
1
09.12.202413.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
29
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на гимнастической скамье
1
0
1
16.12.202420.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
30
Танцевальные гимнастические движения
1
0
1
16.12.202420.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
31
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Поднимание
туловища из положения лежа на спине
1
0
1
23.12.202427.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
32
Утренняя зарядка, составление
индивидуальных комплексов
1
0
1
23.12.202427.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
33
Правила предупреждения травматизма во
время занятий физическими упражнениями:
1
0
1
13.01.202517.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
организация мест занятий, подбор одежды,
обуви и инвентаря.
34
Закаливание организма
1
0
1
13.01.202517.01.2025
https://resh.edu.ru/
35
ОРУ.СПУ в помещении без коньков и на
коньках.
1
0
1
20.01.202524.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
36
Техника падений. Обучению торможения
полуплугом.
1
0
1
20.01.202524.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
37
СПУ на коньках на льду.
Совершенствование техники скольжения по
прямой, по кривой.
1
0
1
27.01.202531.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
38
Обучение позе конькобежца, торможение
"плугом"
1
0
1
27.01.202531.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
39
Закрепление техники торможения.
Отталкивание в катании по прямой.
1
0
1
03.02.202507.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
40
Закрепление навыка отталкивания в катании
по прямой. Поворот направо и налево
«дугой»
1
0
1
03.02.202507.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
41
Упражнения в равновесии (скольжение в
позе конькобежца). Скольжение на двух, на
одном коньке .
1
0
1
10.02.202514.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
42
Преодоление ворот. Разучивание
упражнения «фонарик».
1
0
1
10.02.202514.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
43
Обучение движениям рук при катании на
коньках. Игра "Салочки"
1
0
1
17.02.202521.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
44
Подвижные игры на материале
конькобежного спорта. Эстафеты в
передвижениях на коньках.
1
0
1
17.02.202521.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
45
Развитие выносливости: передвижение на
коньках в режиме умеренной интенсивности
1
0
1
24.02.202528.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
46
Дневник наблюдений по физической
культуре
1
0
1
24.02.202528.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
47
Игры с приемами футбола: метко в цель
1
0
1
03.03.202507.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
48
Игры с приемами футбола: метко в цель.
Ведение мяча по прямой
1
0
1
03.03.202507.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
49
Гонка мячей и слалом с мячом. Удар по
неподвижному мячу
1
0
1
10.03.202514.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
50
Гонка мячей и слалом с мячом. Остановка
мяча
1
0
1
10.03.202514.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
51
Футбольный бильярд
1
0
1
17.03.202521.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
52
Футбольный бильярд. Подвижные игры на
материале футбола.
1
0
1
17.03.202521.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
53
Техника безопасности на уроках физической
культуры. Бросок ногой.
1
0
1
31.03.202504.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
54
Бросок ногой
1
0
1
31.03.202504.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
55
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Метание
теннисного мяча в цель
1
0
1
07.04.202511.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
56
Броски мяча в неподвижную мишень.
Развитие координации: прыжки через
скакалку на месте
1
0
1
07.04.202511.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
57
Прыжковые упражнения. Бег в среднем
темпе
1
0
1
14.04.202518.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
58
Сложно координированные прыжковые
упражнения. Высокий старт
1
0
1
14.04.202518.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
59
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Челночный бег
3х10 м
1
0
1
21.04.202525.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
60
Прыжок в высоту с прямого разбега,
многоскоки
1
0
1
21.04.202525.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
61
Прыжок в высоту с прямого разбега. Низкий
старт
1
0
1
28.04.202502.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
62
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Смешанное
передвижение по пересеченной местности
1
0
1
28.04.202502.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
63
Сложно координированные беговые
упражнения. Высокий старт с последующим
ускорением
1
0
1
05.05.202509.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
64
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Бег на 30 м
1
0
1
05.05.202509.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
65
Правила выполнения спортивных
нормативов 2 ступени
1
0
1
12.05.202516.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
66
Укрепление здоровья через ВФСК ГТО.
Тестирование по уровню развития
теоретических знаний.
1
1
0
12.05.202516.05.2025
https://resh.edu.ru/
67
«Праздник ГТО». Соревнования со сдачей
норм ГТО, с соблюдением правил и техники
выполнения испытаний (тестов) 2 ступени
ГТО
1
0
1
19.05.202523.05.2025
https://www.gto.ru/
68
«Праздник ГТО». Соревнования со сдачей
норм ГТО, с соблюдением правил и техники
1
0
1
19.05.202523.05.25
https://www.gto.ru/
выполнения испытаний (тестов) 2 ступени
ГТО
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
68
1
67
3 КЛАСС
№
п/п
Количество часов
Тема урока
Всего
Контро
льные
работы
Практи
ческие
работы
Дата
изучения
Электронные (цифровые)
образовательные ресурсы
1
Техника безопасности на уроках физической
культуры. Физическая культура у древних
народов
1
0
1
02.09.202406.09.2024
https://resh.edu.ru/
2
История появления современного спорта
1
0
1
02.09.202406.09.2024
https://resh.edu.ru/
3
Бег с ускорением на короткую дистанцию.
Высокий старт
1
0
1
09.09.202413.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
4
Виды физических упражнений. Низкий
старт, развитие быстроты. Высокий старт с
последующим ускорением
1
0
1
09.09.202413.09.2024
https://resh.edu.ru/
5
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Бег на 30 м
1
0
1
16.09.202420.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
6
Броски набивного мяча. Бег на средние
дистанции
1
0
1
16.09.202420.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
7
Челночный бег, развитие выносливости, бег
в среднем темпе до 1000 метров
1
0
1
23.09.202427.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
8
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину
с места толчком двумя ногами
1
0
1
23.09.202427.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
9
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Бег на 1000 м
1
0
1
30.09.202404.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
10
Измерение пульса на занятиях физической
культурой
1
0
1
30.09.202404.10.2024
https://resh.edu.ru/
11
Подвижные игры с элементами спортивных
игр: парашютисты, стрелки. Перемещения
без мяча в баскетболе
1
0
1
07.10.202411.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
12
Ведение баскетбольного мяча. Ловля и
передача двумя руками
1
0
1
07.10.202411.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
13
Ведение баскетбольного мяча. Передачи
мяча в парах, в колоннах
1
0
1
14.10.202418.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
14
Броски мяча в корзину. Подвижные игры на
материале баскетбола.
1
0
1
14.10.202418.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
15
Подвижные игры с приемами баскетбола
1
0
1
21.10.202425.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
16
Спортивная игра баскетбол
1
0
1
21.10.202425.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
17
Техника безопасности на занятиях
физической культурой. Дыхательная
гимнастика и гимнастика для глаз
1
0
1
04.11.202408.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
18
Подвижные игры с приемами футбола
1
0
1
04.11.202408.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
19
Спортивная игра футбол
1
0
1
11.11.202415.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
20
Строевые команды и упражнения.
Акробатические упражнения: перекаты в
группировке, кувырок вперед, стойка на
лопатках.
1
0
1
11.11.202415.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
21
Передвижения по гимнастической скамейке.
Акробатические упражнения:
гимнастический мост, кувырок вперед.
1
0
1
18.11.202422.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
22
Прыжки через скакалку. Гимнастический
мост, "скаладка", кувырок назад.
1
0
1
18.11.202422.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
23
Лазанье по канату. Гимнастическая
комбинация.
1
0
1
25.11.202429.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
24
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Подтягивание из
виса на высокой перекладине – мальчики.
Подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине 90 см - девочки
1
0
1
25.11.202429.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
25
Ритмическая гимнастика. Лазанье по канату.
1
0
1
02.12.202406.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
26
Передвижения по гимнастической стенке.
Преодоление полосы препятствий с
элементами лазанья и перелезания,
переползания.
1
0
1
02.12.202406.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
27
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Поднимание
туловища из положения лежа на спине
1
0
1
09.12.202413.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
28
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на гимнастической скамье
1
0
1
09.12.202413.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
29
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу
1
0
1
16.12.202420.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
30
Танцевальные упражнения из танца галоп
1
0
1
16.12.202420.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
31
Танцевальные упражнения из танца полька
1
0
1
23.12.202427.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
32
Дозировка физических нагрузок
1
0
1
23.12.202427.12.2024
https://resh.edu.ru/
33
Техника безопасности на уроках физической
1
0
1
13.01.2025-
http://school-collection.edu.ru/
культуры. ОРУ.СПУ в помещении без
коньков и на коньках.
17.01.2025
34
Техника падений. Обучению торможения
полуплугом.
1
0
1
13.01.202517.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
35
Упражнения на развитие равновесия.
Отработка позы конькобежца
1
0
1
20.01.202524.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
36
Совершенствование техники скольжения по
прямой, "змейкой". Торможение полуплугом
1
0
1
20.01.202524.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
37
Упражнение в поворотах приставными
шагами по кругу
1
0
1
27.01.202531.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
38
Отработка маховых движений рук на месте и
в движении. Совершенствование
отталкивания — упражнение «фонарик»
1
0
1
27.01.202531.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
39
Передвижения по прямой с маховыми
движениями рук. Обучение торможению
переступанием.
1
0
1
03.02.202507.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
40
Катание по кругу с маховыми движениями
рук. Совершенствование торможения всеми
способами. Эстафета с торможением.
1
0
1
03.02.202507.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
41
Отработка согласованных движений рук и
ног, Подвижные игры
1
0
1
10.02.202514.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
42
Развитие выносливости: передвижение на
коньках в режиме умеренной интенсивности
1
0
1
10.02.202514.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
43
Передвижение на коньках спиной вперед.
Ускорения по прямой
1
0
1
17.02.202521.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
44
Подвижные игры с элементами
конькобежного спорта.
1
0
1
17.02.202521.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
45
Правила поведения в бассейне, специальные
1
0
1
24.02.2025-
https://resh.edu.ru/
плавательные упражнения
28.02.2025
46
Сухое плавание. Разбор техники кроль на
груди, кроль на спине.
1
0
1
24.02.202528.02.2025
https://resh.edu.ru/
47
Сухое плавание. Разбор техники брасс.
Сложные координационные упражнения.
1
0
1
03.03.202507.03.2025
https://resh.edu.ru/
48
Сухое плавание. Закрепление ранее
изученного материала.
1
0
1
03.03.202507.03.2025
https://resh.edu.ru/
49
Передвижения без мяча в волейболе.
Передачи мяча в парах. Подвижные игры на
материале волейбола.
1
0
1
10.03.202514.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
50
Передачи мяча в парах, игра в пионербол.
1
0
1
10.03.202514.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
51
Прием и передача мяча в волейболе.
1
0
1
17.03.202521.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
52
Прием и передача мяча в волейболе,
перемещения без мяча
1
0
1
17.03.202521.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
53
Техника безопасности на уроках физической
культуры. Прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя руками на месте
1
0
1
31.03.202504.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
54
Подвижные игры на материале волейбола.
1
0
1
31.03.202504.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
55
Прямая нижняя подача, приём и передача
мяча снизу двумя руками на месте и в
движении
1
0
1
07.04.202511.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
56
Отработка ранее изученных элементов. Игра
в пионербол.
1
0
1
07.04.202511.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
57
Закаливание организма под душем
1
0
1
14.04.202518.04.2025
https://resh.edu.ru/
58
Составление индивидуального графика
занятий по развитию физических качеств
1
0
1
14.04.202518.04.2025
https://resh.edu.ru/
59
Легкоатлетические упражнения, высокий
старт, бег 30 метров
1
0
1
21.04.202525.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
60
Бег 60 метров, бег на средние дистанции,
низкий страт.
1
0
1
21.04.202525.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
61
Бег на средние дистанции, прыжок в длину с
места
1
0
1
28.04.202502.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
62
Метание теннисного мяча в цель. Челночный
бег.
1
0
1
28.04.202502.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
63
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Метание
теннисного мяча в цель
1
0
1
05.05.202509.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
64
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Челночный бег
3х10 м. Метание малого мяча на дальность.
1
0
1
05.05.202509.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
65
Прыжок в длину с разбега. Бег на средние
дистанции
1
0
1
12.05.202516.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
66
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Кросс на 1 км
1
0
1
12.05.202516.05.2025
https://www.gto.ru/
67
Тестирование по уровню развития
теоретических знаний
1
1
0
19.05.202523.05.2025
https://resh.edu.ru/
68
Соревнования «А ты сдал нормы ГТО?», с
соблюдением правил и техники выполнения
испытаний (тестов) 2-3 ступени
1
0
1
19.05.202523.05.25
https://www.gto.ru/
68
1
67
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
4 КЛАСС
Количество часов
№
п/п
Тема урока
Всего
Контро
льные
работы
Практи
ческие
работы
Дата
изучения
Электронные (цифровые)
образовательные ресурсы
1
Техника безопасности на уроках физической
культуры. Из истории развития физической
культуры в России
1
0
1
02.09.202406.09.2024
https://resh.edu.ru/
2
Из истории развития национальных видов
спорта. Бег в среднем темпе,
легкоатлетические упражнения
1
0
1
02.09.202406.09.2024
https://resh.edu.ru/
3
Предупреждение травм на занятиях лёгкой
атлетикой. Бег с высокого, низкого старта
1
0
1
09.09.202413.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
4
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Бег на 30 м
1
0
1
09.09.202413.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
5
Отработка высокого, низкого старта.
Беговые упражнения. Бег на средние
дистанции
1
0
1
16.09.202420.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
6
Беговые упражнения. Бег 60 метров.
Подвижные игры по материале легкой
атлетики
1
0
1
16.09.202420.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
7
Метание малого мяча на дальность. Прыжок
в длину с места
1
0
1
23.09.202427.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
8
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину
с места толчком двумя ногами. Развитие
выносливости
1
0
1
23.09.202427.09.2024
http://school-collection.edu.ru/
9
Самостоятельная физическая подготовка.
Челночный бег 3Х10 метров
1
0
1
30.09.202404.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
10
Предупреждение травматизма на занятиях
подвижными играми. Подвижные игры на
материале баскетбола
1
0
1
30.09.202404.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
11
Разучивание подвижной игры «Запрещенное
движение». Ведение мяча
1
0
1
07.10.202411.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
12
Разучивание подвижной игры «Подвижная
цель». Передачи мяча в парах, перемещения
без мяча в баскетболе
1
0
1
07.10.202411.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
13
Разучивание подвижной игры «Эстафета с
ведением футбольного мяча». Броски мяча
по кольцу двумя руками от груди
1
0
1
14.10.202418.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
14
Разучивание подвижной игры «Паровая
машина» Ведение мяча, передачи мяча в
колоннах
1
0
1
14.10.202418.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
15
Разучивание подвижной игры «Гонка
лодок». Броски по кольцу в движении
1
0
1
21.10.202425.10.2024
http://school-collection.edu.ru/
16
Закаливание организма
1
0
1
21.10.202425.10.2024
https://resh.edu.ru/
17
Правила предупреждения травм на уроках
физической культуры и оказание первой
помощи при травмах
1
0
1
04.11.202408.11.2024
https://resh.edu.ru/
18
Упражнения из игры баскетбол. Броски по
кольцу в движении
1
0
1
04.11.202408.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
19
Упражнения из игры баскетбол. Игра в
баскетбол
1
0
1
11.11.202415.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
20
Предупреждение травм при выполнении
1
0
1
11.11.2024-
https://resh.edu.ru/
гимнастических и акробатических
упражнений. Отработка перекатов,
упражнений в группировке
15.11.2024
21
Акробатическая комбинация: отработка
элементов - кувырок вперед, кувырок назад,
стойка на лопатках, гимнастический мост.
Организующие команды и приемы.
Выполнение строевых команд.
1
0
1
18.11.202422.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
22
Акробатическая комбинация
1
0
1
18.11.202422.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
23
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на гимнастической скамье
1
0
1
25.11.202429.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
24
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Поднимание
туловища из положения лежа на спине
1
0
1
25.11.202429.11.2024
http://school-collection.edu.ru/
25
Поводящие упражнения для обучения
опорному прыжку. Подтягивания на
перекладине
1
0
1
02.12.202406.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
26
Обучение опорному прыжку. Прыжки через
скакалку
1
0
1
02.12.202406.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
27
Обучение опорному прыжку через
гимнастического козла с разбега
1
0
1
09.12.202413.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
28
Упражнения на гимнастической перекладине
1
0
1
09.12.202413.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
29
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Подтягивание из
виса на высокой перекладине – мальчики,
подтягивание из виса лёжа на низкой
1
0
1
16.12.202420.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
перекладине 90 см - девочки
30
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на полу
1
0
1
16.12.202420.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
31
Танцевальные упражнения «Летка-енка»
1
0
1
23.12.202427.12.2024
http://school-collection.edu.ru/
32
Упражнения для профилактики нарушения
осанки и снижения массы тела
1
0
1
23.12.202427.12.2024
https://resh.edu.ru/
33
Техника безопасности на уроках физической
культуры. СУ без коньков. Подбор коньков
1
0
1
13.01.202517.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
34
Подводящие упражнения. Отработка
скольжения на одном коньке. Упражнения
"фонарики"
1
0
1
13.01.202517.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
35
Упражнения на координацию. Катание по
прямой, с изменением направления
движения
1
0
1
20.01.202524.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
36
Отработка падения. Поворот приставными
шагами
1
0
1
20.01.202524.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
37
Отработка торможения полуплугом, плугом.
Ускорения в движении
1
0
1
27.01.202531.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
38
Развитие координации. Поворот
приставными шагами.
1
0
1
27.01.202531.01.2025
http://school-collection.edu.ru/
39
Отработка поворота. Подвижные игры
1
0
1
03.02.202507.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
40
Бег с маховыми движениями рук на прямой
и повороте.
1
0
1
03.02.202507.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
41
Бег по прямой и повороту с согласованной
работой рук. Развитие скоростной
1
0
1
10.02.202514.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
выносливости.
42
Отработка поворотов, перемещения спиной
вперед. Эстафеты.
1
0
1
10.02.202514.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
43
Бег по прямой и повороту. Развитие
скоростной выносливости.
1
0
1
17.02.202521.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
44
Бег на контрольные дистанции, подвижные
игры на коньках
1
0
1
17.02.202521.02.2025
http://school-collection.edu.ru/
45
Предупреждение травм на занятиях в
плавательном бассейне. Знаменитые
российские пловцы
1
0
1
24.02.202528.02.2025
https://resh.edu.ru/
46
Сухое плавание: разбор техники кроль на
груди, подводящие упражнения
1
0
1
24.02.202528.02.2025
https://resh.edu.ru/
47
Сухое плавание: разбор техники кроль на
спине, старт из воды
1
0
1
03.03.202507.03.2025
https://resh.edu.ru/
48
Сухое плавание: разбор техники поворота в
воде
1
0
1
03.03.202507.03.2025
https://resh.edu.ru/
49
Перемещения без мяча в волейболе.
Передача мяча в парах, тройках
1
0
1
10.03.202514.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
50
Упражнения из игры волейбол. Прием и
передача мяча.
1
0
1
10.03.202514.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
51
Передача мяча в волейболе. Нижняя прямая
подача
1
0
1
17.03.202521.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
52
Упражнения из игры волейбол. Подвижные
игры на материале волейбола.
1
0
1
17.03.202521.03.2025
http://school-collection.edu.ru/
53
Техника безопасности на уроках физической
культуры. Влияние занятий физической
подготовкой на работу систем организма
1
0
1
31.03.202504.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
54
Футбол: остановка мяча, удар по
1
0
1
31.03.2025-
http://school-collection.edu.ru/
неподвижному мячу.
04.04.2025
55
Футбол: удар по катящемуся мячу. Ведение
мяча.
1
0
1
07.04.202511.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
56
Упражнения из игры футбол. Ведение мяча,
остановка, удар по неподвижному и
катящемуся мячу.
1
0
1
07.04.202511.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
57
Упражнения из игры футбол. Подвижные
игры на материале футбола.
1
0
1
14.04.202518.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
58
Оценка годовой динамики показателей
физического развития и физической
подготовленности
1
0
1
14.04.202518.04.2025
https://resh.edu.ru/
59
Беговые упражнения. Высокий, низкий
старт. Подвижные игры на материале легкой
атлетики
1
0
1
21.04.202525.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
60
Упражнения в прыжках в высоту с разбега.
Бег с ускорениями. Развитие координации
1
0
1
21.04.202525.04.2025
http://school-collection.edu.ru/
61
Прыжок в высоту с разбега способом
перешагивания, челночный бег 3х10 метров
1
0
1
28.04.202502.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
62
Беговые упражнения. Бег 30 метров. Бег на
средние дистанции
1
0
1
28.04.202502.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
63
Бег 60 метров, метание малого мяча на
дальность
1
0
1
05.05.202509.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
64
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Бег на 1000 м
1
0
1
05.05.202509.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
65
Освоение правил и техники выполнения
норматива комплекса ГТО. Метание мяча
весом 150 г
1
0
1
12.05.202516.05.2025
http://school-collection.edu.ru/
66
Освоение правил и техники выполнения
1
0
1
12.05.2025-
https://www.gto.ru/
норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км
16.05.2025
67
Праздник «Большие гонки», посвященный
ГТО и ЗОЖ, с соблюдением правил и
техники выполнения испытаний (тестов) 3
ступени. Тестирование по уровню развития
теоретических знаний.
1
1
0
19.05.202523.05.2025
https://www.gto.ru/
68
Праздник «Большие гонки», посвященный
ГТО и ЗОЖ, с соблюдением правил и
техники выполнения испытаний (тестов) 3
ступени
1
0
1
19.05.202523.05.25
https://www.gto.ru/
68
1
67
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО
ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура 1 – 4 классы: учеб. Для общеобразовательных организаций/
В.И.Лях. – 10-е изд., М.: Просвещение, 2022. – 175 с.: ил. – (Школа России)
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Уроки физической культуры. Методические рекомендации.1-4классы.\А.П.Матвеев.М.:Просвещение, 2016
http://schoolcollection. edu.ru/
https://resh.edu.ru
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
http://school-russia.prosv.ru/
http://school-collection.edu.ru/
https://resh.edu.ru/
https://www.gto.ru
http://fizkultura-na5.ru/Сайт учителей физкультуры"ФИЗКУЛЬТУРАНА5"
http://fiskult-ura.ucoz.ru/Сайт «ФизкультУра»
